Самопознание — необходимое условие успеха и счастья

Жизнь в обществе — сложный комплекс отношений, где человек играет разные социальные роли: гендерные (мужчина — женщина), возрастные (ребенок — взрослый); далее, возможно, дочь, хотя при этом и мать, жена, подруга, руководитель или подчиненный и т.д. И в каждой из ситуаций к нам предъявляют разные требования, мы ведем себя по-разному, стараясь оправдать ожидания окружающих.

 А где же я настоящий? Каково мое истинное «Я»?  Чего я хочу добиться в жизни? Какие жизненные ценности для меня являются важными, а от чего могу отказаться? Каковы мои цели? А мои возможности и способности позволят мне их достигнуть? Каковы мои «плюсы» и «минусы»?

Да, не все задают себе эти вопросы. Прежде всего, человек удовлетворяет базовые потребности: физиологические и потребность в безопасности. Затем потребности социальные: в общении, причастности к группе, в любви. Потом по иерархии следует потребность в уважении, признании своих особенностей, талантов, умений и т.д., на основании чего формируется уверенность в себе, самоуважение. На самой высшей ступени «лестницы потребностей», до которой, к сожалению, добираются не все, находятся духовные потребности. Потребность в самопознании, самореализации — одна из них.

«Открыть» себя, разобраться в себе — задача не из легких. «Я» — это сложный конгломерат физических данных человека, его внутренних качеств, ценностных ориентаций, привычек, вкуса, знаний, опыта, всего и не перечислишь.

Еще Сократ говорил о том, что познать себя гораздо сложнее, чем окружающий мир. Но это необходимое условие жизненного успеха и счастья. Можно всю жизнь усердно трудиться, но не достичь желаемого результата (материального или духовного). Можно всю жизнь заниматься бизнесом, приносящим неплохой доход, но при этом не чувствовать себя счастливым.

А почему? Редко задаем себе этот вопрос. Чаще жалуемся на судьбу, время, правительство, начальство, близких. И живем по инерции: занимаемся не своим делом, игнорируем свои таланты, пытаемся реализовывать чужие цели, общаемся не с теми людьми.

Что же делать? Остановить бег по кругу, найти время для размышления, для знакомства с собой настоящим, для анализа своих потребностей, способностей, жизненных целей.

При этом стоит взять на заметку несколько правил, которым нас не учили в школе:

1 Смысл жизни заключается не в том, чтобы создать бизнес, построить шикарный дом, удачно выйти замуж, вырастить и выучить детей, увидеть Париж. Это цели. А смысл — «найти» себя, реализовать свой потенциал, обрести гармонию с самим собой и ощутить удовольствие от жизни, стать счастливым.

2  Будьте уверены в себе, доверяйте своей интуиции.  Уверенность — необходимое условие реализации любой цели. Уверенные в себе гораздо чаще становятся успешными, нежели просто умные, компетентные. Если вдруг начинаете сомневаться в себе, вспоминайте о своих положительных качествах, заслугах, достижениях.

Анализируйте свои мысли и чувства. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете радость, умиротворенность — значит вы на правильном пути. Интуиция — это результат кропотливой работы вашего сознания, анализ опыта.

3 Не сравнивайте себя с другими. Вспомните пословицу: что русскому хорошо, то немцу — смерть. У каждого свой путь. Будьте реалистами. Трезво оценивайте свои таланты и возможности.

Не завидуйте. Состязательность, сравнение чаще вредят, чем идут на пользу, ибо могут формировать заниженную или, наоборот, слишком завышенную самооценку, вызывать такие чувства как ревность, зависть, обиду, злость и даже ненависть. А негативные мысли, эмоции, как известно, разрушают нас изнутри, ведут к стрессам и болезням.

4 Вы сами должны быть себе судьей и адвокатом. Родители, учителя, позже муж (жена), знакомые, соседи, начальство претендуют на роль доброго советчика и строгого судьи в вашей жизни.  Проанализируйте свои жизненные ценности, цели. Это ваши мысли, представления, желания?

«Большинство людей насилуют свою натуру, и поэтому ни в чем не достигают совершенства». Имейте мужество ориентироваться, прежде всего, на свое мнение, а не на те «хорошо» и «плохо», «надо» и «не надо», которые навязываются окружающими. Не выбирайте профессию лишь из соображений престижа. Не бегите в спортзал только потому, что туда пошла подруга. Не носите то, что модно, но вам совершенно не подходит.

5 Не бойтесь ошибаться. Идеал, совершенство — это категории сознания, а не реальной жизни.  Стремитесь стать лучше, умнее, красивее, но не переусердствуйте. Промахи, ошибки, неудачи неизбежны, но это опыт, ступеньки роста, уроки мудрости, без которых становление личности невозможно. Слаб не тот, кто не падал, а тот, кто падал, и не вставал.

6 Не останавливайтесь, упиваясь достигнутым. Развивайтесь постоянно, ибо покой — это смерть, в данном случае, духовная. Чем больше мы над собой работаем, тем больших высот достигаем. Не цепляйтесь за прошлые успехи, двигайтесь вперед.

Чем я лучше себя знаю, тем более успешен. Потому что выбираю дело, к которому предрасположен. Ставлю цели, которые соответствуют моему внутреннему «Я». Ориентируюсь на свои способности и возможности.

Чем я лучше себя знаю, тем у меня больше шансов стать счастливым. Счастье — это гармония с самим собой. Вы будете счастливы настолько, насколько реализуете свой потенциал, свои желания, цели, мечты, насколько позволите себе быть самим собой.

P.S. Оказывается, стихотворение о Мишке косолапом, на котором выросло не одно поколение, имеет продолжение и далеко не детскую мораль.  Вот как надо гордиться своими особенностями!

Галина Николаевна Браткова для сайта Найди себя.